L’Aïkido

L’Aïkido a été créé, il y a à peine cent ans, par le Maître japonais Morihei UESHIBA (1883-1969).
En transformant un art de Guerre (art mars-ial) en un art de Paix, ce grand révolutionnaire a offert à notre planète un joyau inestimable :

unification, union, harmonie – quand ce qui semble séparé devient un
KI force de vie, énergie vitale – ce qui circule librement et partout tant que ce n’est pas bloqué
DO chemin, cheminement, voie – pas par pas vers une vie pleine de Vie

Il s’agit d’apprendre par le corps, c’est-à-dire en chair et en os à :

  • accepter une situation, même dangereuse ou contraignante
  • affronter la difficulté sans s’y opposer, sans la fuir
  • respecter l’adversaire tel qu’il est
  • rentrer en contact avec lui, oser la proximité
  • changer d’angle pour pouvoir ajouter un tout petit peu de sa propre force à celle de l’attaquant
  • prolonger ces forces réunies vers le ciel (projection) ou vers la terre (immobilisation).

Le Contre devient Avec, le Conflit devient Communication, l’Adversaire devient Partenaire.
Ainsi l’Aïkido ne s’attache pas à la compétition qui opposerait un gagnant à un perdant, mais ouvre aux deux protagonistes un chemin constructif, enrichissant et libérateur.